Člověk na baterky, aneb dnešní doba

10. května 2015 v 14:41 | Sárča |  Téma týdne
Dnešní doba je poněkud zvláštní. Ze všech směrů je možno slyšet, že to nejdůležitější, co máme, je zdraví a proto bychom si ho měli cenit víc, než čehokoli jiného.
Jenže pak nastává jistá situace, kvůli které jsme nuceni naše zdraví odsunout na spodnější příčku. Hází se na nás velká zodpovědnost, jakékoliv pochybení je fatální chybou a stres nás začíná ovládat. Ale proč tomu tak je?
Je mi 16 let a mám pocit, že svět kolem mě se začíná den ode dne zrychlovat, dny utíkají rychlejším tempem, než kdykoliv předtím a data začínají splývat dohromady. Je květen a já vůbec nevím, jak jsme se k němu tak rychle dostali. Vždyť před chvílí jsem stála s prskavkou na zahradě a vítala nový rok. Vždyť nedávno jsem tancovala s kamarády na plese. Vždyť 'včera' jsem se radovala z první rozkvetlé kytky, kterou jsem letos zahlédla. Tato doba se zrychluje a má to také vliv na tzv. lidské baterky.



Pociťuji na sobě únavu, cítím, že mnohdy jedu na doraz. Vstávám kolem 6. ráno (i dřív), jdu do školy, kde sedím nějakých 8-9 hodin. Jdu s kamarády domů a jen co pověsím klíče na věšák, zamířímsi to rovnou do postele, kde si hodlám jen 'chvíli' odpočinout, ale poslední dobou se z toho často vyklube spánek. Probudím se a při zjištění, že už je nějak hodně hodin, se neochotně zvednu a vydám se pro hromadu sešitů ležících na mém stole a celých natěšených, že je otevřu. Snažím si přitom nalhat, že chvilkový spánek mi stačil a zvedám se míříc do kuchyně pro svůj oblíbený šálek s vanilkovým kafem. Nevím, co bych bez něj dělala.
Chvíli se snažím šprtat, ale nakonec se rozhodnu, že se všechno naučím ráno před školou a znechuceně vypínám lampičku u svého stolu. Rychle do sebe nasoukám něco k jídlu a jsem odhodlána jít do postele. Když se do ní dostanu a zachumlám se do teplé peřinky, uvědomím si, kolik jsem toho zase dneska nestihla. Zajezdila jsem si na kole? NE. Věnovala bych se svým zvířátkům tolik, kolik bych chtěla? NE. Přečetla jsem alespoň 1 kapitolu své oblíbené knížky? NE. Převaluji se v posteli, nemůžu spát. Ráno, když mě otravný zvuk budíku donutí vstát, díky autopilotovi v mé hlavě se dostanu do koupelny, kde se leknu odrazu v zrcadle, neboť na mě kouká pobledlá holka s rozcuchanými vlasy, tmavě zabarvenými kruhy pod očima a novým pupínkem na čele, který vyskočil díky neustávajícímu stresu.
Něco takového mám 10 měsíců v roce a první týden v červenci vypadá tedy tak, že ho celý proležím v posteli neschopna cokoliv dělat a snažíc se alespoň trochu do těch pomyslných baterek načerpat potřebnou energii.
Je smutné, že si baterky se zdravím a duševní pohodou tak moc protiřečí. Bylo by fajn, kdyby se na lidi nevyvíjel tak velký tlak, jako tomu je v současnosti. Člověk by si měl užívat každého dne a ne pouze přežívat, jako tomu tak u většiny z nás je. Bohužel se doba zrychluje, požadavky na lidi jsou čím dál tím větší, což znamená také více stresu.
A to teprve tato zrychlená doba začíná...
Ale jak si tedy doplnit baterky, abyste byli schopni fungovat?
•Pokud na vás během doby, kdy jste doma, přijde spánek, nepřemáhejte se a jděte si třeba jen na 30minut zdřímnout. Tělo načerpá aspoň trochu síly a úkoly či práce vám půjdou o něco rychleji.
•Jděte ven. Když je venku hezky, vemte kamarádku nebo třeba pejska a jděte si zaběhat nebo na procházku do přírody, kde nepotkáte moc lidí
•Sport. A když ne sport, alespoň se trochu protáhnout. Budete mít ze sebe lepší pocit a dobrá nálada vám dodá trochu energie.
•Dejte si něco dobrého:)
•Muzika. Rychlá na probrání, vaše oblíbená na uvolnění:)
•Napusťte si horkou vanu. Člověka to příjemně uvolní a odplaví trochu stresu.
•Když už nic nepomůže, nebo nemáte dostatek času na spánek, pomůže staré dobré kafíčko nebo něco jiného, co obsahuje alespoň trochu kofeinu. Vaše baterky to sice nedobije, ale vaše tělo si to myslet bude a vy budete mít o něco více času na splnění povinností:)
----
Vím, že jsem se tu dlouho neobjevila a v co nejbližší době vysmětlím proč. Omlouvám se všem svým oblíbeným blogům, že jsem se k nim nedostala, co nejdříve vám to vynahradím!:)
Mrzí mě, že minulý týden jsem TT propásla, ale co se dá dělat. Tak aspoň tento týden jsem se o něco pokusila.
A JAK TUTO USPĚCHANOU DOBU TRÁVÍTE VY? CO VÁM POMŮŽE ODBOURAT STRES A DOPLNIT BATERKY?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Pita Pita | Web | 10. května 2015 v 15:20 | Reagovat

wow, super zajímavý článek!:) Já mám dlouho školu, pak na intr a je večer a takhle každej den. takže baterky doplňuju doma o víkendu, kdy jím a spím a hoodně odpočívám:D

2 Pita Pita | Web | 10. května 2015 v 15:21 | Reagovat

[1]: a máš pravdu, co se týká Chinasek. A určitě t doporučuju si přečíst Chinaski poprvé:)

3 Kassie Kass Kassie Kass | Web | 10. května 2015 v 17:44 | Reagovat

Máš naprostou pravdu.
Já když relaxuju tak si lehnu někde na deku do přírody (někde pryč z města) a chvíli tam tak ležím:-)

4 Andey Andey | Web | 10. května 2015 v 20:13 | Reagovat

Uspěchaná doba? Hmm, jak by někdo řekl: "Ty, to máš na háku, že jo?" a já:"Jo." Ne, zas tak na háku nemám, jen si řeknu - času dost např. ve škole holky řešily, co si vezmou na sebe na radnici (Máš pravdu je uspěchaná doba. Mně se zdá, že to řeší strašně předčasně.), když se mě zeptaly, tak jsem jim řekla, že to budu řešit den předem (času dost). Já se řídím pravidlem - TEĎ JE TEĎ A TADY. Když se něčeho děsím, tak si řeknu, proč se bát, když to ještě není, a vytěsním to ze své mysli. Proč je květen? Já si říkám, že skoro každý den užívám a když si něco užíváme, tak to utíká rychle např. prázdniny si užíváme a utíkají rychle. Neříkám, že nejsem nikdy unavená. Taky jsou dny, kdy si přeju být doma v posteli a jen spát a spát. Já se řídím dvěma pravidly: TEĎ JE TEĎ A TADY a ČASU DOST. :D Doufám, že jsem ti trošku pomohla. :D

5 Kimmi♡ Kimmi♡ | Web | 11. května 2015 v 11:03 | Reagovat

Souhlasím s tebou :) Naprosto skvělý článek! :) Když potřebuju dobýt baterky, pustím si hudbu nebo si dám energy drink :) Myslím si, že spánek na 30 minut by mě oddělal a už bych nebyla schopná se zvednout :D

6 Jana Jana | Web | 11. května 2015 v 14:21 | Reagovat

Až bude diplomek dám vědět

7 Coneja^^ Coneja^^ | Web | 11. května 2015 v 20:52 | Reagovat

Hmm .. docela výstižné :)) .. Jinak, co se týče toho vnímání času, i já pociťuji silnou změnu (je mi 18). Dá se to prý spočítat tak, že vnímání času = jedna lomenu tvůj věk. Takže pro mě je toto období 1/18 mého života, pro tebe 1/16 :) .. Ale zase si říkám .. jestli mi život letí už teď, co budeme dělat za 20, 30 let :D

8 Lexi Lexi | E-mail | Web | 11. května 2015 v 23:54 | Reagovat

To máš pravdu Niallovi to vždycky sluší na všech fotkách:-)....Omlouvám se, že se nemůžu vyjádřit k článku bohužel nestíhám a nemohu si ho nyní přečíst, tak se omlouvám, ale jestli mi to výjde ráda si ho přečtu příště :-)

9 Andrew Andrew | Web | 12. května 2015 v 11:14 | Reagovat

Napsala jsi krásný článek :) člověk by si měl vždycky najít chvíli na to si odpočinout a uvolnit se :)

10 Lena Lena | E-mail | Web | 12. května 2015 v 15:26 | Reagovat

úžasný článok :-) musím s tebou súhlasiť, že čím som staršia tak sa mi zdá že dni plynú rýchlejšie a rýchlejšie ...veď len prednedávnom som oslavovala 16 a za týždeň mám už 17 a zdá sa mi to akoby tá oslava bola len včera :D ... keď som bola malá nevnímala som som tak čas ako teraz, keď som bola malé dievča každý den sa zdal ako večnosť ... súhlasím s tebou, že treba dobýjať pomyselné baterky :-)

11 Ranly Ranly | Web | 12. května 2015 v 21:24 | Reagovat

Skvělý článek asi bych se nevyjádřila lépe :) Dost s tebou souhlasím.. vidím kam to dostalo mě.. myslím, že všechny ty zdravotní problémy jsou způsobené právě tímhle vším.. :/ Já nemám čas na žádné z níže napsaných aktivit.. ale je pravda, že by si člověk měl dát chvíli pauzu..

12 Ella Ella | E-mail | Web | 13. května 2015 v 6:06 | Reagovat

Velmi dobrý článek:)! Také musím jen souhlasit. :)

13 Natalie Natalie | Web | 13. května 2015 v 15:37 | Reagovat

Strašně krásně jsi to všechno vysrihla. V poslední době se mi zdá, že nic nestíhám a když jsem o tom mluvila s taťkou, tak mi moc neulehčil a sdělil mi, že to bude jen a jen horší. Ale já doufam, že to alespoň o prázdninách z nás spadne a pořádně si je užijem:)

14 Sárča Sárča | Web | 13. května 2015 v 20:54 | Reagovat

[1]: Taky se to vždycky snažím dohnat o víkendu:D:)

[3]: Taky hezký způsob relaxace:)

[4]: Zajímavý názor:) Tak já mám většinou na všechno taky dost času a pak nic nestíhám..:D

[5]: Mně právě taky nikdy nepomáhal, ale poslední dobou bych i pro krátký článek byla schopna udělat já nevím co..:D A jj, energeťáky to sichrujou..:)

[7]: Páni, to je zajímavý..:) Díky, ráda se dozvím něco nového:)
Ale právě, děsí mě, že když to letí už teď, co budem říkat za těch několik let..:D Máme se asi na co těšit..:)

[9]: Děkuji :))

[10]: Máš pravdu, jako malé se mi čas taky táhnul a stíhala jsem toho tolik..Za to teď:D

[11]: Právě, když je nějaký takovýhle problém, dávám to za 'vinu' právě této době, která nás směřuje kdo ví jakým směrem..

[12]: Děkuju :)

[13]: Taky mi to už několik lidí řeklo, že rok od roku se to zrychluje a zrychluje..:x
Na prázdniny se už vážně těším! Hodlám si o nich konečně pořádně odpočinout, tak snad se nám to povede..:)

15 *Anne *Anne | E-mail | Web | 30. května 2015 v 15:34 | Reagovat

Jsme na tom úplně stejně, mnohdy ani ty povinnosti neplním, prostě jdu ven a čus :D přes den nespím, protože vím, že bych si to celý rozhodila..kéž by se lidi na chvíli zastavili.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama